Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1137 kcal
|
Rasva: 35,80g | Prot: 29,73g | Hh: 174,58g.
Aamiainen: Seeberger Blaue Weinbeeren, Natumi Hafermilch Vanilla, Kölln Haferflocken, Banane. Lounas: Confiserie Firenze Creme-Törtchen, Dolce Gusto Latte Macchiato. Päivällinen: Milsa Skyr Honig, Passionsfrucht, Blaubeeren, Chicoree, Äpfel, Nashi-Birne, Bulls-Eye Honey BBQ Sauce, Agrarfrost Country Steak Frites Mediterran. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Ganz dezent *Stopschild hochhalt* 🙋🏼
08 maalis 18 jäseneltä: Rit@mine
|
Ja, das musst du ändern. Ich weiß du willst es, ich glaub du schaffst es.
08 maalis 18 jäseneltä: ernie mit nem B
|
Ist vielleicht auch immer viel zu gesund was du ißt. 😔
08 maalis 18 jäseneltä: ernie mit nem B
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|