|
Die Woche lief leider nicht so gut. Viel Nervennahrung ...
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1551 kcal
|
Rasva: 73,48g | Prot: 88,48g | Hh: 130,62g.
Aamiainen: Senf, Gut & Günstig Harzer Roller, Becel Classic, Erdbeermarmelade, Magerquark, Blutorange, Weich Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen, Grafschafter Balance Brot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Cevapcici, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Käse, Butter, Goldähren Bauernschnitten. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Kopf hoch, Krone richten, weiter machen ! :)
08 maalis 18 jäseneltä: Nina0X
|
egal dann ist das so...Weiter geht
08 maalis 18 jäseneltä: Danni kahli
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - einxzweimachtdrei
|