|
Back to where I was. Thankfully. Now to try to lose the 2 pounds I should have lost over the last 2 weeks!
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1212 kcal
|
Rasva: 92,68g | Prot: 69,34g | Hh: 21,77g.
Aamiainen: Lance Salted Peanuts (23g), Albertsons Heavy Whipping Cream. Lounas: Egg, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Taylor Farms Romaine & Spring Mix. Päivällinen: Pork Loin (Tenderloin) . Välipalat/Muut: Philadelphia Original Cream Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
 Kommentit
I hear that! Keep up the good work. It takes so much patience, doesn't it? UGH
08 maalis 18 jäseneltä: ny_shelly
|
08 maalis 18 jäseneltä: HCB
|
08 maalis 18 jäseneltä: murphthesurf
|
|
Painohistoria - newnbetter
|