Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
583 kcal
|
Rasva: 26,71g | Prot: 24,56g | Hh: 60,56g.
Aamiainen: كرواسان, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), كابتشينو. Lounas: شوربة الدجاج مع الشعيرية. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anasaltareh
|