Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
353 kcal
|
Rasva: 12,84g | Prot: 12,02g | Hh: 46,97g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Каравай Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|