Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
754 kcal
|
Rasva: 36,47g | Prot: 10,41g | Hh: 95,07g.
Aamiainen: АВК Конфеты Королевский Шарм, Світоч Конфета Зоряне Сяйво. Lounas: АВК Конфеты Королевский Шарм, Roshen Конфета Коровка, Roshen Крекер «Хрустик с Маком», Roshen Крекер «Хрустик с Маком», Roshen Молочный Шоколад с Ванильной Нугой. Päivällinen: Roshen Конфета Коровка, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga Dotta
|