Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1723 kcal
|
Rasva: 37,67g | Prot: 130,12g | Hh: 127,68g.
Aamiainen: Half and Half Cream, Coffee. Lounas: Cream Cheese, Wasa Multi Grain Crackers, Heinz Zesty Cocktail Sauce, Kroger Frozen Tiger Shrimp. Päivällinen: Miller Brewing Company High Life Light Beer, Heinz Original Cocktail Sauce, Publix Large Shrimp. Välipalat/Muut: Fuji Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|