Päiväkirja - Socha88, 16 kesä 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2012
58,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.    Vielä jäljellä: 11,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2012:
1876 kcal Rasva: 69,46g | Prot: 78,31g | Hh: 171,96g.   Aamiainen: Confitures d'Abricots et de Conserves, Omega 3, Pain Blanc. Lounas: Nectarines, Nouilles aux Oeufs Sèches, Jambon Serrano, Citron, Pain Blanc, Crème Léger, Le Râpé de la Mer, Mini Cœurs de Palmier Coupés, Tomates, Emmental. Päivällinen: Sorbet Citron Jaune, Vin Pinot Gris (Gris), Frites, Tomates Cerises, 280 Béarnaise. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Socha88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.