Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1098 kcal
|
Rasva: 61,28g | Prot: 77,67g | Hh: 15,12g.
Aamiainen: Кофе с молоком мой. Lounas: Укроп, Сыр Адыгейский, Стейк из Свинины или Котлета. Päivällinen: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Велком Колбаса Сырокопченая, Коньяк, Молодея Сыр Рокфорти, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|