Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
976 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 64,05g | Hh: 95,27g.
Aamiainen: Яблоко. Lounas: Гречка, Говядина. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Активиа Термостатная с Черникой, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сыр Адыгейский, Помидоры, Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blistashka
|