Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
1105 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 89,95g | Hh: 65,44g.
Aamiainen: Яичный Омлет, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Масло Авокадо. Lounas: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Летние Овощи, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|