Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
1234 kcal
|
Rasva: 49,66g | Prot: 64,61g | Hh: 121,01g.
Aamiainen: Белый Замок Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, President Сыр Мааздам, Зеленый Чай, Пицца Пепперони (36 см). Lounas: Зеленый Чай, Ашан Овощная Смесь Министроне, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Винегрет. Välipalat/Muut: Баскин Роббинс Клюквенно-Малиновый Сорбет, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|