|
Guten Morgen mit einem Babyschritt
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
2738 kcal
|
Rasva: 68,22g | Prot: 374,33g | Hh: 157,45g.
Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Kirsche, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Körniger Frischkäse. Lounas: Crownfield Müsli Weiße Schokolade, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Wellmix 50% Protein Riegel Chocolate Crisp, Milbona Skyr Vanille, Milbona Körniger Frischkäse. Päivällinen: Milbona Körniger Frischkäse, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Landjunker Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, besser als in die andere Richtung👍
09 maalis 18 jäseneltä: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|