Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,5 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
1663 kcal
|
Rasva: 81,02g | Prot: 88,36g | Hh: 130,38g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Philadelphia So Leicht Kräuter, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Päivällinen: Burger King King Pommes (Klein), Burger King Big King XXL. Välipalat/Muut: San Pellegrino Aranciata Rossa. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|