|
förkylning :(
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
2632 kcal
|
Rasva: 114,27g | Prot: 86,92g | Hh: 315,34g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Nestle Lion Caramel & Chocolate Taste. Lounas: Garant Pommes Frites, Kavli Hamburgerdressing, Garant Brioche Hamburgerbröd, Gullök, Garant Nötfärs 12%, Körsbärstomater, Ketchup, Gurka (med Skal), Amerikansk- eller Cheddarsmältost. Päivällinen: Garant Panerad Torskfilé, Felix Pulvermos Tillagad, Eldorado Sommargrönsaker, Felix Fisk Dressing. Välipalat/Muut: Äpple, Banan, Olw Cheez Cruncherz. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|