Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
1080 kcal
|
Rasva: 39,18g | Prot: 38,94g | Hh: 156,85g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Lounas: Curtis Чай Зеленый, Блины. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Гранат-Малина, Конти Конфета Золотая Лилия, Чернослив в Шоколаде, Спеленок Пюре Грушевое, Банан, Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|