|
Schritt für Schritt
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
480 kcal
|
Rasva: 15,50g | Prot: 30,37g | Hh: 47,63g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait, Lifeplus Daily Plus, HEJ Nutrition Coconut Whey, Alpro Kokosnussdrink - Original. Lounas: Solevita Fruit Smoothie Ananas Banane Kokos. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|