Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
1083 kcal
|
Rasva: 27,25g | Prot: 172,24g | Hh: 33,15g.
Aamiainen: Чай с Лимоном. Lounas: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Päivällinen: Окей Форель Стейк. Välipalat/Muut: Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Фермерский Продукт Творог 2%, Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|