Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
712 kcal
|
Rasva: 26,61g | Prot: 25,76g | Hh: 96,40g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: сырный суп. Välipalat/Muut: Хлебец, Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Чернослив, Изюм. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sckochcko123
|