Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1753 kcal
|
Rasva: 60,12g | Prot: 102,60g | Hh: 149,17g.
Aamiainen: Окей Изюм Темный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Капустный Салат, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Päivällinen: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вешенки. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Болгарский Перец, Сыр Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volodimirovav
|