|
Das ist die falsche Richtung 😒
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
1450 kcal
|
Rasva: 59,23g | Prot: 47,25g | Hh: 188,77g.
Aamiainen: Orangen, Ja! Delikatess Bierwurst, Brot, Goldessa Frischkäse Kräuter, Strauchtomaten, Milchkaffee. Lounas: Primana Kartoffeleintopf mit Würstchen & Rauchspeck. Päivällinen: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Primana Kartoffeleintopf mit Würstchen & Rauchspeck, Die Deichkäserei Küstenkäse. Välipalat/Muut: Rockstar Blueberry. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|