Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
1677 kcal
|
Rasva: 68,89g | Prot: 71,88g | Hh: 199,72g.
Aamiainen: Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Banane, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Roggenbrötchen. Lounas: Hefezopf, Krüger Schoko Cappuccino, Weizenbrötchen, Linsensuppe. Päivällinen: Brunch Feine Kräuter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Camembert, Bauer Butterkäse, Golden Toast Toast, Heißer Kakao (aus Vollmilch). Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|