Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
1940 kcal
|
Rasva: 95,67g | Prot: 82,93g | Hh: 189,27g.
Aamiainen: Славянская Трапеза Печенье Слоеное Творожное , Сэндвич, Сыр Российский, Хлеб Черный, Клубника, Мёд, Желатин Пищевой, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Мерси Конфеты, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Valio Творожный Сыр 2%, Арахис, Господарочка Кабачки Маринованные, Яйцо, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|