Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
1616 kcal
|
Rasva: 88,87g | Prot: 40,06g | Hh: 170,83g.
Aamiainen: Российская Корона Зразы Картофельные с Грибами, Овсяное Печенье, Жареный Тофу, Хлебзавод 2 Хлеб Чернавский. Lounas: Эко Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом, Фундук Фундук, Российская Корона Зразы Картофельные с Грибами, Постный Борщ. Päivällinen: Салат из Пекинской Капусты, Эко Хлеб Хлеб Заварной с Кунжутом, Petra Торт Бисквитный "Шоколадный", Селедка под Шубой, Российская Корона Зразы Картофельные с Грибами. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|