Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
552 kcal
|
Rasva: 23,68g | Prot: 32,62g | Hh: 57,62g.
Aamiainen: Говяжья Сосиска, Яблоко, Кофе с Молоком. Lounas: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|