Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 51,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
459 kcal
|
Rasva: 11,71g | Prot: 74,74g | Hh: 9,93g.
Lounas: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Magerquark, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Harzer Roller. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|