Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
965 kcal
|
Rasva: 34,80g | Prot: 19,94g | Hh: 137,21g.
Aamiainen: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Ягодный Край Кисель Черника, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|