Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
490 kcal
|
Rasva: 25,93g | Prot: 22,45g | Hh: 41,18g.
Aamiainen: Красный Октябрь Трюфель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель Рассет (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icecold2007
|