|
Die Sonne lacht und ein neuer Tag beginnt😉... Habt viel Spass bei allen euren Vorhaben,LG 🙋♀️
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
1117 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 59,36g | Hh: 137,07g.
Aamiainen: Filinchen Original, Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Gekochtes Ei. Lounas: Aldi Trauben Kernlos, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Päivällinen: Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), Milbona Käseaufschnitt Light, Tomatensoße, Viva Vital Geflügel-Wiener. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Annett. Bei uns versteckt sich die liebe Sonne noch ein bisschen, aber ich bin mir sicher, sie kommt bestimmt bald :-). Wünsche dir einen guten Start in den Freitag.
09 maalis 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
09 maalis 18 jäseneltä: calpe2012
|
09 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
87,7 kg, -0,2kg, für die 🥚Ostereier.
Es fällt mir grad unglaublich schwer. Habe ständig Hunger und Gelüste....
09 maalis 18 jäseneltä: junipi
|
Auf die Sonne muss ich hier leider noch warten😞
09 maalis 18 jäseneltä: enduroengel
|
Guten morgen das wünsch ich Dir auch.
09 maalis 18 jäseneltä: Gemella2005
|
Wir haben jetzt auch keine Sonne mehr 😂
09 maalis 18 jäseneltä: schnorra
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|