Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
1112 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 66,58g | Hh: 108,53g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Geflügelaufschnitt, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Döner Kebab. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|