Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
602 kcal
|
Rasva: 23,97g | Prot: 32,29g | Hh: 63,38g.
Aamiainen: Almighurt Himbeere, Gymqueen Mamma Mia Strawberry Sensation, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Wasa Sesam, Wasa Sesam, Kaffee mit Milch. Lounas: Gut & Günstig Butterkäse, Eierkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanzmaus90
|