Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
1280 kcal
|
Rasva: 40,57g | Prot: 70,88g | Hh: 158,65g.
Aamiainen: Чуду, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Курица Вареная, Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|