Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
817 kcal
|
Rasva: 22,09g | Prot: 45,67g | Hh: 112,45g.
Aamiainen: Banane, Aldi Roggenbrötchen. Lounas: Aldi Bio Joghurt Pur, Ananas, Brokkolisuppe, Champignons Frisch, Like Meat Gyros Streifen. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|