Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
958 kcal
|
Rasva: 31,00g | Prot: 48,52g | Hh: 125,16g.
Aamiainen: Печеное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Золотой Изюм (без Косточек), То, Что Надо! Фундук, Мандарины, Снежное Лакомство Пломбир Классический, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури. Lounas: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Приготовленный Сухой Нут. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|