|
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende aus dem Westerwald!!
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
590 kcal
|
Rasva: 34,70g | Prot: 36,00g | Hh: 30,32g.
Aamiainen: Ja! Butterkäse, Harry Vollkornbrot. Lounas: Gurke (mit Schale), Edeka Basils Rauchkäse, Ja! Butterkäse, REWE Mischsalat. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Schönes WE zurück aus dem Allgäu
09 maalis 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Oh Westerwald, hier Nähe Linz am Rhein
09 maalis 18 jäseneltä: schockokrossi
|
Sonnige Grüße und ein schönes Wochenende aus dem Norden 🌞
09 maalis 18 jäseneltä: Herzflosse
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|