Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
1629 kcal
|
Rasva: 65,94g | Prot: 73,98g | Hh: 182,89g.
Aamiainen: Egg, Onions , FUD Chorizo de Pavo, Oroweat Pan Multigrano, Baked Beans . Lounas: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars Peanut, Yoplait Greek Yogurt, Strawberries . Päivällinen: Spaghetti, Pork Spareribs. Välipalat/Muut: Lollipops, Chamomile Tea, Nabisco Galletas Ritz (8), Coffee (Brewed From Grounds) . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|