|
thankyou for letting me share my struggles with all of you
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
918 kcal
|
Rasva: 23,23g | Prot: 59,39g | Hh: 123,17g.
Aamiainen: Naturegg Simply Egg Whites, Oranges, Egg, Iogo Plain Yogurt, Yellow Sweet Peppers. Lounas: Quinoa Salad, Bananas, Snack Pack Fat Free Chocolate Pudding. Päivällinen: Chicken Dark Meat (Roasting). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
We all have struggles. I myself learn so much from everyone that it makes the struggles not so bad.
09 maalis 18 jäseneltä: angelfancy
|
agreed. keeping a diet under control especially now a days is such a struggle more of a struggle for some than others but a struggle none the less it's good there's a place to let of steam and get help with dieting
09 maalis 18 jäseneltä: Alec12
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deblefave2
|