Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
1191 kcal
|
Rasva: 42,31g | Prot: 32,15g | Hh: 138,15g.
Aamiainen: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Canderel Sucrette, Senseo Café, Marque Repère Biscottes au Froment. Lounas: McDonald's Wrap Chèvre, Marque Repère Crêpes Emmental, 1664 Bière. Päivällinen: Auchan Crêpe Jambon Fromage. Välipalat/Muut: Jus d'Orange, Whisky. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|