Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 90,23g | Hh: 11,41g.
Lounas: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Päivällinen: Picles, Carne de Porco Assada. Välipalat/Muut: Piá Bebida Láctea, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiane Cristina Kuyven
|