Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
1320 kcal
|
Rasva: 59,01g | Prot: 80,85g | Hh: 120,93g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная . Lounas: Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сметана , Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Сыр Российский, Слобода Йогурт с Лимоном, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо, Маслины, Брокколи. Välipalat/Muut: Магнит Груша Китайская, Терафлю Терафлю , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - corrozia1988
|