Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
527 kcal
|
Rasva: 15,83g | Prot: 10,37g | Hh: 84,95g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Eco Botanica Шоколад, Активия Биойогурт с Яблоком и Черносливом. Lounas: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, 365 Дней Морская Капуста. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|