Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
2158 kcal
|
Rasva: 69,33g | Prot: 58,45g | Hh: 329,86g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Миндальный, Кофе, Лимон, Соевый Соус, Лето Укроп Свежий, Маринадовъ Фасоль из Печи, Перловая Каша. Lounas: Zuegg Варенье Сливовое, Любятово Печенье Постное, Чай, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Елизавета Хлебцы Ячменные, Чечевичный Суп. Päivällinen: Соевый Соус, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Лайм Капуста Тушеная, Аладушкин Хлеб Кёльн, Пиканта Кабачковая Икра. Välipalat/Muut: Чай, Лимон, Сахар, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Аладушкин Хлеб Кёльн, Кофе, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svet_dalekih_planet
|