Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
1511 kcal
|
Rasva: 82,99g | Prot: 57,01g | Hh: 145,79g.
Aamiainen: Marlene Waldhonig, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Lounas: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kartoffeln, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst , Gekochter Grünkohl, Sonnenblumenöl. Päivällinen: Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Balsamico, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Avocado, Mangos. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|