Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
1213 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 81,77g | Hh: 133,64g.
Aamiainen: Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett, Ener Bio Basis-Müsli. Lounas: Gemüsepfanne, Iglo Fischstäbchen. Päivällinen: TiP Rohkost Salat-Mix, Heinrichsthaler Tilsiter, Golden Seafood Thunfischfilets. Välipalat/Muut: Frucht Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdebalsam
|