Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
1752 kcal
|
Rasva: 79,30g | Prot: 32,11g | Hh: 224,46g.
Aamiainen: Finest Bakery Karamell-Gebäck, Alpengut Joghurtbutter, Gutes aus der Region Striezel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Spaghetti Aglio e Olio. Välipalat/Muut: Kelly's Chips. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
|