Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
1762 kcal
|
Rasva: 53,46g | Prot: 65,82g | Hh: 245,08g.
Aamiainen: Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein, Harry Vollkorn Urtyp, Avocado, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Eisbergsalat, Vitasia Sweet Chili Sauce. Lounas: Wagner Big Pizza BBQ-Chicken. Välipalat/Muut: Eiswaffel, Gut & Günstig Schokoreis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Das ist doch super 👍 wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘
10 maalis 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|