Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
1719 kcal
|
Rasva: 57,95g | Prot: 81,89g | Hh: 160,27g.
Aamiainen: Gutfried Putenbrust Natur, Käse, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Lounas: Champignonsauce, Kochlöffel Pommes Groß, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Milchkaffee. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|