Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
2661 kcal
|
Rasva: 43,12g | Prot: 78,83g | Hh: 282,75g.
Aamiainen: Café, Pommes Pink Lady. Lounas: Milbona Fromage Râpé, Panzani Spaghetti, Avocat, Picard Dos de Cabillaud. Päivällinen: Milbona Fromage Râpé, Panzani Spaghetti. Välipalat/Muut: 1664 Bière. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - djjeffouille
|