Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
435 kcal
|
Rasva: 22,79g | Prot: 25,85g | Hh: 31,12g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Картофельное Пюре, Свиная Отбивная, Капустный Салат, Чай. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Кабачковая Икра. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nina Dyatlova
|