|
Schönes Wochenende euch 🌼😊
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
696 kcal
|
Rasva: 27,02g | Prot: 29,39g | Hh: 74,65g.
Aamiainen: Kristallzucker, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer. Lounas: Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse. Päivällinen: Maggi Orientalische Linsensuppe. Välipalat/Muut: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Meßmer Ingwer-Zitrone. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudi1909
|